In unserer Praxis behandeln wir psychische Erkrankungen mit Hilfe der Psychologischen Psychotherapie, Schwerpunkt Verhaltenstherapie.
Eine Psychotherapie ist eine Behandlung von psychischen („seelischen“) Erkrankungen mithilfe von wissenschaftlich anerkannten Verfahren, Methoden und Techniken. Solche Erkrankungen können Ihr Erleben und Verhalten sowie das geistige und körperliche Wohlbefinden stark beeinträchtigen und mit Leid, Angst, Verunsicherung und Einschränkungen Ihrer Lebensqualität einhergehen.
Eine Psychotherapie ist für Sie dann ratsam, wenn psychische Probleme zu Krankheitserscheinungen führen und Sie die alltäglichen Anforderungen des Lebens nicht mehr bewältigen können.
Psychotherapeutische Behandlungen dürfen im Rahmen der Gesetzlichen Krankenversicherung nur von Psychologischen PsychotherapeutInnen, Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutInnen und psychotherapeutisch tätigen ÄrztInnen durchgeführt werden, wenn diese über eine Kassenzulassung verfügen. Wir sind eine solche kassenärztlich zugelassene Psychotherapiepraxis.
Psychotherapeutische Sprechstunde
Der erste Schritt
Die Psychotherapeutische Sprechstunde dient der Abklärung, ob ein Verdacht auf eine krankheitswertige Störung vorliegt und weitere fachspezifische Hilfen im System der Gesetzlichen Krankenversicherung notwendig sind. Sie dient quasi als Zugangsvoraussetzung für psychotherapeutische Behandlungen.
Bei Verdacht auf eine seelische Krankheit nehmen wir im Rahmen der Sprechstunde eine „Orientierende Diagnostische Abklärung“ vor; bei Patientinnen und Patienten, bei denen von keiner seelischen Krankheit ausgegangen wird, werden niedrigschwellige Hilfen empfohlen. Stellen wir eine psychische Erkrankung fest, besprechen wir weitere Behandlungsoptionen mit Ihnen.
Die Dauer der Sprechstunde variiert zwischen 1 und 3 Sitzungen à 50 Minuten und umfasst neben dem persönlichen Gespräch die Auswertung psychodiagnostischer Fragebögen.
Wie kann ich eine Sprechstunde bekommen?
Gerne können Sie während unserer Telefonsprechzeiten einen Termin zur Psychotherapeutischen Sprechstunde vereinbaren.
In unserer Praxis erhalten Sie in der Regel innerhalb von zwei Wochen einen Termin für eine Psychotherapeutische Sprechstunde. Je flexibler Sie in Hinblick auf die Terminwünsche sind, desto unkomplizierter lassen sich in der Regel die Termine ermöglichen.
Verhaltenstherapie für Erwachsene
Schwerpunkt unserer Praxis
Als Verhaltenstherapeutinnen gehen wir davon aus, dass psychische Beschwerden das Ergebnis von bewussten und nichtbewussten Lernprozessen sind.
Zu Beginn der Behandlung erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen, welche Bedingungen ihrer Lebensgeschichte und der aktuellen Lebenssituation zur Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Symptomatik beigetragen haben und weiter wirksam sind.
Auf dieser Grundlage werden gemeinsam die Therapieziele und der Behandlungsplan festgelegt. Wir unterstützen Sie als PatientIn bei der aktiven Veränderung ihres Handelns, Denkens und Fühlens.
Dabei werden Ihre bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten herausgearbeitet und für den Veränderungsprozess nutzbar gemacht.
Die Behandlungsfelder, für die die Verhaltenstherapie geeignet sind, sind vielfältig. Dazu gehören unter anderem:
- Depression
- Angst – Zwang – Phobie
- Traumafolgestörungen
- Essstörungen
- Burnout – Mobbing – Stress
- Persönlichkeitsstörung
- Bipolare Störung
- Psychose – Schizophrenie
- Psychosomatik
- Schmerzen
- Schlafstörungen
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Trauer
- Notfall – Krise
- Sucht- und Abhängigkeitserkrankungen
- ADHS-Diagnostik
Therapie
Als Einzeltherapie oder Gruppentherapie
Ambulante Psychotherapie kann als Einzeltherapie, in einer Gruppe oder als Kombination von Einzel- und Gruppenpsychotherapie durchgeführt werden. Die Häufigkeit der Sitzungen kann je nach Behandlungsverlauf variieren und wird individuell von PatientIn und TherapeutIn vereinbart.
Viele PatientInnen wünschen sich die Behandlung im Einzelsetting. In manchen Fällen ist dies sicherlich auch die erfolgversprechendste Option, in der Versorgungsrealität besteht hier jedoch stets ein Spannungsfeld zwischen Angebot und Nachfrage.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass Gruppentherapie mindestens genauso wirksam ist wie Einzeltherapie. In einer Gruppentherapie kommen eine Menge Wirkfaktoren zum Tragen, die sich in einer Einzeltherapie nicht realisieren lassen. Die soziale Dynamik innerhalb einer Gruppe kann dazu beitragen, Probleme zu bearbeiten und Lösungswege zu finden.
Wirkfaktoren der Gruppentherapie:
- „Ich bin nicht alleine mit meinem Problem!“
- „Ich werde verstanden und akzeptiert, erhalte Unterstützung!“
- „Ich kann selbst unterstützen, auch wenn es mir nicht gut geht!“
- „Es gibt Hoffnung!“
- „Ich kann mutig sein und mich öffnen!“
- „Mein Selbstwertgefühl wächst!“
- „Ich kann Problemsituationen in Rollenspielen üben!“
- „Ich kann Feedback geben und annehmen lernen!“
- „Ich kann von anderen Betroffenen lernen!“
- „Ich kann mich in andere einfühlen und die Gefühle anderer besser wahrnehmen!“
Um all diese Wirkfaktoren für Sie erlebbar und nutzbar zu machen, bieten wir in unserer Praxis verschiedene Gruppentherapien an. Sprechen Sie uns hierzu gerne an!
Besondere Angebote und Kooperationen
Für gesetzlich Krankenversicherte und privat Krankenversicherte / Beihilfeberechtigte
Gesetzlich Krankenversicherte
Wir nehmen an der (akut-)psychotherapeutischen Versorgung der Audi BKK und Bosch BKK teil.
Als Versicherte der Bosch BKK mit Verdacht auf eine psychische Beeinträchtigung oder Erkrankung dürfen Sie direkt bzw. über Ihren Hausarzt oder unter Einbindung der Bosch BKK Patientenbegleitung einen teilnehmenden Psychotherapeuten kontaktieren.
Als Versicherter der Audi BKK müssen Sie vorab zur „Neutralen Stelle“, einer psychosozialen Beratungsstelle, Ihrer Krankenversicherung gehen und einen entsprechenden Vermittlungsbogen mitbringen. Kontaktieren Sie hierzu bitte Ihre Versicherung.
Weiterhin sind wir NetzwerkpartnerInnen im IVP-Network. Gemeinsam mit mehreren gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen bietet das Unternehmen flexible und persönliche Unterstützungsprogramme für Sie an, wenn Sie unter psychischen oder chronischen Erkrankungen leiden. Schauen Sie gerne unter www.ivpnetworks.de , ob Ihre Krankenversicherung Teil des Netzwerks ist und nehmen Sie entsprechend Kontakt auf.
Privat Krankenversicherte / Beihilfeberechtigte
Unsere Praxis ist Teil des CARE-Versorgungsnetzwerks (CARE = Chancen Auf Rückkehr Ermöglichen) vom Land Niedersachsen.
In den CARE-Beratungsstellen wird zunächst die diagnostische Beratung von psychologischen PsychotherapeutInnen durchgeführt. Bei Vorliegen einer entsprechenden Indikation werden Sie zu einer ambulanten Psychotherapie in das CARE-Versorgungsnetzwerk vermittelt.
Weiterführende Informationen finden Sie unter folgendem Link.