Carina Fiedler - Praxis für psychologische Psychotherapie

Für mich bedeutet Psychotherapie, einen sicheren Ort zu schaffen, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei erforschen können und alles Gehör finden darf. Ganz nach dem Kredo: „Wenn nicht hier, wo sonst“.

Ich möchte Ihre Themen im Kontext Ihres Lebens verstehen und Ihnen helfen, Ihre innewohnenden Ressourcen und Stärken zu entdecken, um Ihre psychischen Herausforderungen zu bewältigen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungswege zu ihren Zielen, ganz in Ihrem Tempo und ganz nach Ihren Bedürfnissen. Mit einer Prise Veränderungsmut entstehen so neue Perspektiven hin zu mehr Wohlbefinden. Als Psychotherapeutin ist es mir dabei wichtig, für Sie eine vertrauensvolle und unterstützende Begleiterin auf Ihrem Weg zu werden.

Mein Weg begann mit dem Psychologiestudium an der Universität Göttingen mit Schwerpunkt klinische Psychologie. Aufgrund meiner Verbundenheit zu meiner Heimat entschied ich mich, meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin ebenfalls in Göttingen am TBZ zu absolvieren. Währenddessen arbeitete ich in einer Psychosomatischen Rehaklinik, wo ich Menschen begleiten durfte, die neben ihren psychischen Belastungen, ebenfalls Unterstützung hinsichtlich sozialmedizinsicher Themen wie Berufsorientierung oder Leistungsfähigkeit bedurften. Neben meiner therapeutischen Tätigkeit war ich zusätzlich als Dozentin in der psychologischen Lehre tätig, um mein Wissen und meine Erfahrungen an die nächste Generation weiterzugeben. Meine Berufung sehe ich jedoch in der ambulanten Psychotherapie, weshalb ich mich nach der Approbation für die Praxistätigkeit entschied.

Ambulante Psychotherapie bedeutet für mich ein Veränderungsprozess, zu dem Sie sich bewusst entscheiden. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, ein besseres Verständnis für sich selbst und Ihre Erkrankung zu entwickeln.

Eine Therapie ermöglicht, dass Sie sich Ihrer eigenen Fähigkeiten wieder bewusst werden, neue Fertigkeiten aufbauen und diese bei der Bewältigung erlebter Schwierigkeiten aktiv einsetzen. Akzeptanz, Humor und Selbstfürsorge sind dabei aus meiner Sicht zentrale Bestandteile einer Veränderung auf dem Weg hin zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.

Das Diplomstudium in Psychologie habe ich 2002 an der Universität Konstanz abgeschlossen. Meine berufliche Laufbahn begann in der stationären Kinder- und Jugendhilfe und führte mich 2006 im Rahmen meiner verhaltenstherapeutischen Ausbildung am IVT Brandenburg in den Erwachsenenbereich. Dort arbeitete ich mehrere Jahre in einer Klinik für Psychiatrie und psychosomatische Psychotherapie, hier vor allem in der qualifizierten Entzugsbehandlung mit Suchtkranken. Nach Abschluss meiner Psychotherapieausbildung 2009 sammelte ich weiterführend Erfahrungen in der psychosomatischen Rehabilitationsbehandlung und der Schulpsychologie. In den letzten 7 Jahren war ich in der Erziehungs- und Familienberatung tätig.

Für mich als Verhaltenstherapeutin bedeutet Therapie, eine sowohl stützende als auch klärungsorientierte Haltung einzunehmen, um aus der Distanz problematische Muster zu identifizieren und für neue Erfahrungen sowie Verhaltensweisen Platz zu schaffen.

Nach Abschluss meines Psychologiestudiums an der Jagiellonian Universität in Krakau arbeitete ich zunächst schwerpunktmäßig mit Suchtpatienten, seit 2021 arbeite ich als Psychologische Psychotherapeutin mit affektiven Störungen, Selbstwertproblemen, Zwangsstörungen, Angststörungen, Posttraumatischen Belastungsstörungen sowie Schmerzproblematik.

Neben den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie lege ich großen Wert auf die Arbeit mit Bedürfnissen und biographischen Aspekten, Schematherapie, emotionsfokussierter Therapie sowie achtsamkeitsbasierten Verfahren.

In meiner therapeutischen Arbeit werde ich gemeinsam mit Ihnen herausfinden, was genau Ihr Problem ist, woher es kommen könnte und welche Strategien für einen veränderten Umgang mit Ihrem Problem hilfreich sein könnten. Neben der Wertschätzung und einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung ist mir hierbei besonders wichtig, auf Ihre Ziele und Bedürfnisse einzugehen. Sie sind ExpertIn für Ihr Problem und ich bin Expertin für die Methoden, die helfen können. Gemeinsam können wir die Veränderung auf dem Weg bringen.

Es gibt einige Eigenschaften, die eine „gute Psychotherapeutin“ haben sollte. Hierzu gehören neben der notwendigen Fachkompetenz und der Kenntnis verschiedenster Methoden z.B. auch Transparenz, Wertschätzung und Echtheit.

Für mich spielt zudem Neugier eine elementare Rolle dafür, dass ich meinen Job gut machen kann. Nur wer mit Neugier zuhört und hinschaut, kann Menschen in ihrer individuellen Situation wahrnehmen und wertschätzen, ihnen offen begegnen und gemeinsam mit ihnen neue Wege entdecken. Die Neugier, menschliches Verhalten verstehen zu können, war bei mir bereits in Kindheit und Jugend eine große Motivation für das Ziel, Psychologie zu studieren.

Mein Bachelorstudium mit Schwerpunkt Pädagogische Psychologie habe ich an der Universität Hildesheim absolviert. Danach wechselte ich in den Bereich Klinische Psychologie der Technischen Universität Braunschweig, wo ich im Anschluss an mein Masterstudium die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin durchlief. In dieser Zeit war ich mehrere Jahre in einer Psychosomatischen Rehaklinik sowie in einer Kinder- und Jugendpsychiatrischen Praxis angestellt.

Nach meiner Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie für Erwachsene war ich zunächst in Privatpraxis tätig, bevor ich im April 2017 meine kassenärztliche Zulassung erhalten habe. Gemeinsam mit meinem motivierten Team möchte ich hier in der Gemeinde Baddeckenstedt einen elementaren Beitrag zur psychischen Gesundheit für jeden und jede leisten, der oder die unsere Hilfe benötigt.

Ein zentraler Aspekt meiner Tätigkeit als Psychotherapeutin liegt für mich darin, Ihr Erleben, Fühlen und Denken wertfrei zu betrachten, zu verstehen und zu reflektieren und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten Veränderungen zu bewirken.

In der Therapie möchte ich Ihnen helfen Ihre Lebensqualität zu steigern, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und langfristige Verbesserungen zu erreichen. Dabei mag ich es besonders aus den vielen Möglichkeiten der Psychotherapie ein individuelles Behandlungskonzept mit Ihnen zu erarbeiten und auch während der Behandlung flexibel nach Ihren Bedürfnissen anzupassen. Besonders schätze ich bei der gemeinsamen Arbeit einen offenen und vertrauensvollen Umgang miteinander. Wichtig ist mir zudem, dass Sie Veränderungen im direkten Zusammenhang mit Ihrem eigenen Wirken betrachten können.

Schon früh habe ich den Wunsch verfolgt Psychotherapeutin zu werden und habe mein Studium der Psychologie sowie den weiterbildenden Studiengang Psychologische Psychotherapie in Braunschweig absolviert. Für die Verhaltenstherapie habe ich mich entschieden, da ich nicht nur von der Wirksamkeit überzeugt bin, sondern weil mir das aktive, lösungsorientierte und strukturierte Vorgehen auch persönlich liegt.

Zu Beginn meiner beruflichen Laufbahn habe ich zunächst stationär im Bereich der Abhängigkeitserkrankungen gearbeitet und anschließend teilstationär mit Schwerpunkt auf Ängsten und Depressionen. Bereits während meiner Ausbildung habe ich gemerkt, dass mir das intensive und langfristige Arbeiten in der ambulanten Psychotherapie am meisten Freude bereitet, sodass ich mich auch nach meiner Approbation 2023 für die Arbeit im ambulanten Setting entschieden habe.

Verhaltenstherapie bedeutet für mich, sich selbst und seine Muster zu hinterfragen und neue Wege auszuprobieren. Ich sehe mich in meiner Rolle als Psychotherapeutin daher gefragt, Ihnen ermutigend beiseite zu stehen, auf Augenhöhe zu begegnen und alternative Verhaltensweisen aufzuzeigen.

Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Ziele, auf die Sie in der Therapie hinarbeiten wollen und nutzen zur Zielerreichung Ihre individuellen Ressourcen und Kompetenzen.

Bereits im Studium wurde mein Interesse für die Verhaltenstherapie geweckt. An diesem Verfahren gefällt mir besonders, dass Patientinnen und Patienten einen aktiven Part bei der Problemlösung einnehmen und dadurch ihre Selbstwirksamkeit gefördert wird. Nach meinem Psychologiestudium in Magdeburg und Braunschweig entschied ich mich somit dafür, die Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin bei der GfVT in Hannover zu absolvieren. Während meiner Ausbildung und darüber hinaus war ich in einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie angestellt, wobei der Schwerpunkt meiner Arbeit auf der Behandlung von Traumafolgestörungen und (chronischen) Depressionen lag. Nach meiner Approbation 2024 wählte ich die Arbeit in einer ambulanten Praxis, um langfristig Menschen in ihrer echten Lebensrealität begleiten und unterstützen zu können.